緩解心理壓力 快樂工作生活

國家衛(wèi)健委、國家醫(yī)保局回應(yīng)常用藥供應(yīng)和藥價上漲問題

科學(xué)合理用眼 預(yù)防飛蚊癥

寶寶接種疫苗 這些事項(xiàng)要注意

防治脂肪肝 改善生活方式是關(guān)鍵

膝關(guān)節(jié)炎患者加強(qiáng)髖部運(yùn)動可改善行走能力

據(jù)英國路透社3月9日報道，根據(jù)最新發(fā)表在《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》(British Journal of Sports Medicine)上的一篇論文表明，患有膝關(guān)節(jié)炎的患者若在鍛煉中加入髖關(guān)節(jié)強(qiáng)化運(yùn)動，可以提高行走能力，還將可能減輕病痛。研究人員對試驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總分析后，得出結(jié)論：舉重或彈力帶等增強(qiáng)髖部力量的運(yùn)動對于膝關(guān)節(jié)炎的患者來說效果最好。

中醫(yī)治失眠分7類藥方

隨著生活節(jié)奏和方式的改變、生理因素、心理因素、疾病困擾等諸多因素的影響，失眠已不是老年人的專利，它也逐漸在中青年身上成為常見現(xiàn)象，不少人常有“子時已過人未寐”的現(xiàn)象。

蘿卜人參不能同吃？未必！

最近正在中央臺熱播的《老中醫(yī)》一劇，讓不少觀眾對中醫(yī)藥知識興趣盎然，其中有關(guān)用藥的宜忌還真不少。

金不換入湯 解表化濕兩相宜

金不換，這種天然食材很多人都知道，甚至家里的陽臺上就種有一盆。

經(jīng)常發(fā)困沒精神 教你幾招消除疲勞

“疲勞”和疼痛、發(fā)燒一起被稱為“生物的三大警告”，是維持生命的重要警告信號。不僅僅是睡眠不足，由各種各樣的生活原因而堆積的疲勞，會引起壓力和體力下降，干勁減退等。下面介紹幾種簡單的方法，助你消除慢性疲勞：